Оценить шансы
Оценить шансы

Обманутые ожидания? Депрессия в иммиграции

📺 Смотреть видео Длительность — 00:12:44 (Ссылка откроется в новом окне)

Советы женщины о том, как иммигранту пережить депрессию первых лет жизни в чужой стране (что делать, куда пойти, чем себя занять).

Доброе утро, дамы и господа! Тема у нас сегодня серьезная, тема непростая, и через это состояние проходят практически все эмигранты, только у кого-то оно проявляется в очень явной форме, а у кого-то в скрытой, и очень многие себе в этом не признаются. Мы сегодня говорим о депрессии и состоянии субдепрессии.

От эйфории до депрессии в один шаг

Когда мы приезжаем в Канаду, у нас полно радужных мыслей: «Вот, наконец, я приезжаю в свою страну, где меня, наконец, оценят по достоинству, как только я начну работать, сразу начну получать очень хорошие деньги. Я привез с собой очень много денег, я смогу себе очень многое позволить, я смогу поменять свою профессию в этой стране. Наконец, исполняться все мои тайные мечтания и все мои мечты. Моя семья (если вы переезжаете семьей) станет крепче, сплоченее».

И вот в состоянии этой эйфории, приподнятого настроения, вы будете находиться какое-то первое время (месяц, два), а потом пойдет резкий минус, обвал. Потому что то, на что вы надеялись, может процентов на 20 исполнится в начале, а насчёт оставшихся 80% — вы почувствуете, что ваши надежды оказались обманутыми, так называемые обманутые надежды. То есть не все так быстро получается, как вы рассчитывали: вы бегаете, ищите работу, найти не можете, экзамены сдать не так просто, в семье начинается разлад, потому что подспудно вы понимаете, что те деньги, которые вы привезли, таят очень быстро и рассчитывать на какой-то доход извне еще пока не приходится.

Хотите уехать в Канаду? Мы предоставляем поддержку в вопросах иммиграции и помогаем в получении визы. Запишитесь на консультацию, чтобы обсудить вашу ситуацию с нашими лицензированными специалистами и узнать, как мы можем помочь осуществить вашу мечту.

И вот это состояние тревожности вдруг появляется. Это еще не депрессия, это состояние тревожности. Вы начинаете искать внутреннюю причину в себе, вы копаетесь «а правильно ли мы сделали, что эмигрировали?», «а правильно ли мы поступили, что оставили свою страну?», «правильно ли я сделал, что отказался от своей довольно хорошей должности?», «у меня было там все: и квартира, и машина, и друзья, и родственники, — все у меня было, а сюда приехал, оказался в полном вакууме?». И вот это состояние тревожности чрезвычайно важно поймать и остановить в самом начале.

Я читала во многих комментариях к видео, что «вот я приеду, сразу откажусь от того, в чем я жил в своей стране, то есть я буду сразу общаться с канадцами, я не буду общаться со своими соотечественниками, я сразу перейду на новый тип еды». И вот в этом месте таится еще один подводный камень, который будет вашу привычную жизнь, к той культуре, к которой вы привыкли жить, которую вы считает уже где-то ненормальной, но все-таки родной и привычной, вы вдруг от нее тоже резко отказываетесь. Это еще один фактор стресса, через который вы будете проходить.

Полная версия статьи доступна только членам сообщества immigrant.today
Войдите в свою учетную запись, чтобы бесплатно прочитать ее.

Войти на сайт


Хотите иммигрировать в Канаду, но не знаете с чего начать?

👉Пройдите бесплатную оценку шансов с помощью искусственного интеллекта, который проанализирует все доступные способы и скажет стоит ли вам тратить время.

🍁 Присоединяйтесь к нашему сообществу в Telegram! 🍁


Уже более 20000 человек получают актуальные новости и советы о переезде в Канаду в нашем Telegram-канале. Это ваш ежедневный источник информации об иммиграции, включая:

📰 Ежедневные новостные дайджесты
🚀 Последние иммиграционные отборы
💼 Эксклюзивные акционные предложения
💬 Живое общение с единомышленниками

Не пропустите шанс быть в курсе всех актуальных возможностей!
Присоединяйтесь сейчас!
  • #иммиграция в Канаду
  • #эмиграция в Канаду
  • #жизнь в Канаде
  • #адаптация в Канаде
  • #акклиматизация в Канаде
  • #первый год в Канаде
  • #проблемы иммигрантов в Канаде
  • #как побороть депрессию после эмиграции
  • #депрессия иммигрантов
  • #обманутые ожидания иммигранов
  • #субдепрессия после иммиграции
  • Популярные предложения

    Смотреть все