Цифровая диета для детей

В начале 2024 года агентство общественного здравоохранения Швеции выпустило новые рекомендации касательно использования цифровых устройств детьми. Эти рекомендации являются частью глобальной тенденции по ограничению времени, которое маленькие дети проводят перед экранами.

Шведские рекомендации по возрастам

Согласно новым шведским рекомендациям, дети до 2 лет не должны подвергаться воздействию цифровых экранов вообще. Для детей от 2 до 5 лет максимальное время перед экраном составляет 1 час в день, для детей 6-12 лет — 2 часа, а для подростков — не более 3 часов ежедневно.

Эти рекомендации основаны на исследовании, показавшем негативное влияние чрезмерного использования цифровых устройств на сон, настроение и физическую активность детей.

Международный опыт

Хотите уехать в Канаду? Мы предоставляем поддержку в вопросах иммиграции и помогаем в получении визы. Запишитесь на консультацию, чтобы обсудить вашу ситуацию с нашими лицензированными специалистами и узнать, как мы можем помочь осуществить вашу мечту.

Подобные рекомендации выпустили и другие страны, включая США, Ирландию, Канаду, Австралию и Францию. Французские рекомендации являются наиболее строгими, полностью запрещая экранное время для детей до 3 лет.

Некоторые страны, такие как Ирландия и США, делают исключение для видеозвонков с семьей и друзьями для самых маленьких детей.

Запреты на мобильные телефоны в школах США

Во многих школах США уже действуют запреты на использование мобильных телефонов. Однако эксперты считают, что одних запретов недостаточно. Они предлагают альтернативные способы стимуляции, включая внеклассные занятия и более открытое обсуждение сложных тем.

Важность ограничения экранного времени

Отчет ЮНЕСКО за 2023 год подчеркивает, что хотя цифровые технологии могут улучшить образование, это часто происходит в ущерб реальной социализации и обучению. Также отмечаются проблемы с регулированием использования личных данных и распространением дезинформации в интернете.

Такие проблемы могут свести на нет любые преимущества

Исследование, опубликованное в JAMA Pediatrics, выявило связь между большим количеством экранного времени у годовалых детей и задержками в развитии коммуникативных навыков и способности решать проблемы в возрасте 2 и 4 лет.

Реакция технологической индустрии

В связи с растущей обеспокоенностью влиянием социальных сетей на подростков, многие штаты США подали в суд на крупные технологические компании. В январе 2024 года генеральные директора Meta, TikTok, X и других компаний давали показания перед Комитетом по юридическим вопросам Сената о вреде их платформ для молодежи.

Шведское агентство общественного здравоохранения призвало технологические компании изменить свои алгоритмы, чтобы уменьшить негативное влияние на детей и подростков.