Психологи отмечают рост обращений за помощью в предновогодний период.
В Калгари наблюдается рост обращений за психологической помощью в предпраздничный период. Канадская ассоциация психического здоровья отмечает, что уровень стресса и отчаяния среди населения значительно выше, чем в предыдущие годы.
Экономические трудности усугубляют ситуацию
Основной причиной повышенной тревожности жителей города является рост стоимости жизни. Многие испытывают финансовые затруднения при покупке подарков и организации праздничных мероприятий. Ассоциация сообщает о возросшем количестве звонков, связанных с проблемами жилья и доступности базовых потребностей.
"Люди борются с вопросом, как организовать рождественский ужин или даже просто наполнить холодильник на неделю", — отмечает Линда Маклин, исполнительный директор организации.
Риск суицидальных настроений
Специалисты предупреждают, что в этот период года часто наблюдается увеличение числа попыток самоубийства. Они призывают людей обращаться за помощью при первых признаках депрессии или тревоги.
Советы по преодолению стресса
Хотите уехать в Канаду? Мы предоставляем поддержку в вопросах иммиграции и помогаем в получении визы. Запишитесь на консультацию, чтобы обсудить вашу ситуацию с нашими лицензированными специалистами и узнать, как мы можем помочь осуществить вашу мечту.
Эксперты рекомендуют уделять время себе, избегать чрезмерных трат и открыто обсуждать свои проблемы с близкими. Особенно трудным этот период может быть для тех, кто недавно потерял близкого человека.
Доступная помощь
Канадская ассоциация психического здоровья — некоммерческая организация, доступная для всех жителей. Она предлагает онлайн-консультации, телефонную поддержку и личные встречи. В праздничные дни служба будет работать ежедневно. В экстренных ситуациях рекомендуется обращаться в Calgary Distress Centre.
