Эксперты призывают уделять психическому здоровью не меньше внимания, чем физическому.
В начале 2025 года эксперты в области психического здоровья призывают канадцев уделять больше внимания своему ментальному благополучию. Специалисты подчеркивают важность заботы о психическом здоровье наравне с физическим, отмечая их тесную взаимосвязь.
Призыв к приоритизации психического здоровья
Мартина Келадес, активист в сфере психического здоровья, сравнивает разум с двигателем, а тело — с транспортным средством. Она отмечает, что люди часто фокусируются на физическом здоровье, особенно в начале года, упуская из виду психологический аспект.
Генерал-губернатор Канады Мэри Саймон недавно призвала граждан относиться к своему психическому здоровью с таким же вниманием, как к физическому. Этот призыв был с энтузиазмом встречен специалистами в данной области.
Взаимосвязь психического и физического здоровья
Хотите уехать в Канаду? Мы предоставляем поддержку в вопросах иммиграции и помогаем в получении визы. Запишитесь на консультацию, чтобы обсудить вашу ситуацию с нашими лицензированными специалистами и узнать, как мы можем помочь осуществить вашу мечту.
Старр Каннингем, президент Фонда психического здоровья Новой Шотландии, подчеркивает неразрывную связь между психическим и физическим здоровьем, сравнивая их с "солью и перцем" или "арахисовым маслом и бананами".
Подводные кабели соединяют мир
Домашнее насилие в Канаде набирает обороты
Неожиданный поворот в канадской политике
Ветер перемен для бумажной фабрики
Зимняя стихия обрушилась на восточное побереж...
Зимняя стихия обрушилась на восточное побереж...
Воздушная тревога в аэропорту
Хоккеисты бросают вызов за пределами льда
Из пепла возрождается надежда
Зимний шторм надвигается на восточные провинц...
Крошечные дома решают большую проблему
Мгновенная оплата таит опасность
Клинический психолог Дайна Ли Бэггли также отмечает интегрированность психического и физического здоровья. Она рекомендует регулярные проверки у специалистов по психическому здоровью для профилактики серьезных проблем.
"Нет такой физической болезни, на которую не влияли бы психологические или ментальные факторы," — утверждает Бэггли.
Инвестиции в психическое здоровье
Эксперты признают, что работа над своим психическим здоровьем может быть сложной и уязвимой, но подчеркивают ее важность и долгосрочные преимущества. Келадес отмечает, что хотя процесс самоанализа может быть непростым, он определенно стоит усилий.
Специалисты призывают канадцев сделать заботу о своем психическом здоровье приоритетом в 2025 году, подчеркивая, что это ключевой аспект общего благополучия человека.
