Эксперты призывают уделять психическому здоровью не меньше внимания, чем физическому.
В начале 2025 года эксперты в области психического здоровья призывают канадцев уделять больше внимания своему ментальному благополучию. Специалисты подчеркивают важность заботы о психическом здоровье наравне с физическим, отмечая их тесную взаимосвязь.
Призыв к приоритизации психического здоровья
Мартина Келадес, активист в сфере психического здоровья, сравнивает разум с двигателем, а тело — с транспортным средством. Она отмечает, что люди часто фокусируются на физическом здоровье, особенно в начале года, упуская из виду психологический аспект.
Генерал-губернатор Канады Мэри Саймон недавно призвала граждан относиться к своему психическому здоровью с таким же вниманием, как к физическому. Этот призыв был с энтузиазмом встречен специалистами в данной области.
Взаимосвязь психического и физического здоровья
Хотите уехать в Канаду? Мы предоставляем поддержку в вопросах иммиграции и помогаем в получении визы. Запишитесь на консультацию, чтобы обсудить вашу ситуацию с нашими лицензированными специалистами и узнать, как мы можем помочь осуществить вашу мечту.
Старр Каннингем, президент Фонда психического здоровья Новой Шотландии, подчеркивает неразрывную связь между психическим и физическим здоровьем, сравнивая их с "солью и перцем" или "арахисовым маслом и бананами".
Воздушная тревога в аэропорту
Хоккеисты бросают вызов за пределами льда
Из пепла возрождается надежда
Зимний шторм надвигается на восточные провинц...
Крошечные дома решают большую проблему
Мгновенная оплата таит опасность
Трагедия в новогоднюю ночь потрясла общину
Музыкальный калейдоскоп 2025
Зимний шторм надвигается на канадский остров
Новый год начался с роста цен на топливо
Ядерные отходы на пути к новому дому
Суды Приморья борются с последствиями пандеми...
Клинический психолог Дайна Ли Бэггли также отмечает интегрированность психического и физического здоровья. Она рекомендует регулярные проверки у специалистов по психическому здоровью для профилактики серьезных проблем.
"Нет такой физической болезни, на которую не влияли бы психологические или ментальные факторы," — утверждает Бэггли.
Инвестиции в психическое здоровье
Эксперты признают, что работа над своим психическим здоровьем может быть сложной и уязвимой, но подчеркивают ее важность и долгосрочные преимущества. Келадес отмечает, что хотя процесс самоанализа может быть непростым, он определенно стоит усилий.
Специалисты призывают канадцев сделать заботу о своем психическом здоровье приоритетом в 2025 году, подчеркивая, что это ключевой аспект общего благополучия человека.
