Как помочь детям и подросткам справиться со стрессом в новогодний период.
В преддверии зимних праздников специалисты по психическому здоровью обращают внимание на проблемы, с которыми могут столкнуться дети и подростки в этот период. Несмотря на то, что многие молодые люди с нетерпением ждут каникул, для некоторых это может быть сложным временем, наполненным тревогой и одиночеством.
Причины стресса у молодежи в праздничный период
Эксперты выделяют несколько факторов, влияющих на эмоциональное состояние молодых людей во время зимних каникул:
- Семейные стрессы
- Давление необходимости выглядеть счастливыми
- Меньше времени с друзьями
- Беспокойство о предстоящих экзаменах
- Недостаток дневного света
Статистика службы помощи детям показывает увеличение числа обращений в период с ноября по декабрь по сравнению с летними месяцами. Эксперты отмечают, что некоторые молодые люди могут чувствовать себя изолированными от привычного окружения и поддержки.
Советы родителям
Хотите уехать в Канаду? Мы предоставляем поддержку в вопросах иммиграции и помогаем в получении визы. Запишитесь на консультацию, чтобы обсудить вашу ситуацию с нашими лицензированными специалистами и узнать, как мы можем помочь осуществить вашу мечту.
Специалисты рекомендуют родителям поддерживать открытое общение с детьми во время праздников и быть внимательными к изменениям в их поведении. Важно создать атмосферу, в которой ребенок может свободно выражать свои чувства, даже если они не соответствуют ожидаемому праздничному настроению.
"Одна из лучших вещей, которым мы можем научить детей, это то, что мы можем интегрировать все аспекты себя. Есть место для вас, независимо от того, насколько трудное время вы переживаете", — отмечает клинический психолог.
Особые ситуации
Миллионы долларов долга перед жертвами престу...
Почтовая служба возобновляет работу после мес...
Пенсионеры жертвуют своим будущим ради детей ...
Новые герои Канады
Трамп предлагает расширить границы США
Испанский банковский гигант бросает вызов кан...
Искусственный интеллект спешит на помощь врач...
Политическое землетрясение в Канаде
Триумф канадских лыжников на мировой арене
Политический кризис в Канаде набирает обороты
Новые меры поддержки людей с инвалидностью
Чистая энергетика как двигатель экономики Кан...
Отдельное внимание уделяется детям и подросткам, переживающим утрату близкого человека. В такой ситуации праздники могут стать особенно тяжелым периодом. Эксперты советуют родителям открыто проявлять свои чувства, показывая детям, что грустить и говорить о потере — нормально.
В целом, специалисты подчеркивают важность внимательного отношения к эмоциональному состоянию молодых людей в праздничный период и готовности оказать им необходимую поддержку.
