Как помочь ребенку справиться с волнением перед школой

Советы детского психолога для родителей по подготовке детей к учебному году.

С приближением нового учебного года многие родители сталкиваются с тревожностью своих детей перед возвращением в школу. Детский психолог Тэмми Шамун поделилась советами, как помочь детям справиться с этим волнением.

Источники тревоги у детей

По словам Шамун, основная причина беспокойства детей — неизвестность. Они могут не знать, чего ожидать, особенно если идут в школу впервые или имели негативный опыт в прошлом. При этом психолог отмечает, что волнение и тревога очень близки к чувству предвкушения, и родителям стоит помочь детям переосмыслить свои эмоции.

Как помочь ребенку подготовиться

Эксперт рекомендует заранее познакомить ребенка со школьной обстановкой:

Показать школьный двор и площадку для игр
Рассказать об учителе, показать его фото
Попросить ребенка написать письмо учителю
По возможности организовать экскурсию по школе и классу

Хотите уехать в Канаду? Мы предоставляем поддержку в вопросах иммиграции и помогаем в получении визы. Запишитесь на консультацию, чтобы обсудить вашу ситуацию с нашими лицензированными специалистами и узнать, как мы можем помочь осуществить вашу мечту.

Такой подход поможет создать для ребенка ощущение предсказуемости и безопасности.